• Selenas padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
• Selenas padeda palaikyti normalią skydliaukės veiklą.
• Selenas padeda palaikyti normalią spermatogenezę.
• Selenas padeda palaikyti normalią plaukų ir nagų būklę.
• Selenas padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Viena iš geriausiai absorbuojamų ir pasisavinamų bioaktyviųjų seleno formų yra L-selenometioninas.

Bioaktyvus – greičiau ir labiau įsisavinamas.

Bioaktyvi medžiaga iš karto gali patekti į biochemines transformacijas ląstelėse, o tai yra labai svarbu organizmui. Neaktyvūs vitaminai ląstelėse iš pradžių yra paverčiami aktyvia forma, o tik paskui skaidomi toliau. Tačiau bioaktyvus vitaminas yra koenziminės formos, todėl ląstelėje nereikalauja papildomų reakcijų.

Selenas buvo atrastas jau 1817 metais švedų chemiko Jönsas Jacobas Berzelius, kuris šį svarbų mikroelementą pavadino mėnesio vardu – graikų kalba selene. Tačiau apie gyvybišką seleno svarbą buvo sužinota kur kas vėliau. Pagrindinė seleno funkcija yra dalyvavimas antioksidacinėse sistemose ir skydliaukės hormonų metabolizme. Žmogaus kūnas nesintetina šios vertingos medžiagos, todėl ji yra gaunama su maistu.